ansiedad

Científicos de la Universidad de California realizaron una encuesta a 587 hombres que estuvieron en abstinencia por un tiempo. Investigadores de la Universidad de California, en Estados Unidos, encuestaron a 587 hombres que participaron en períodos de abstinencia de masturbación, encontrando...

La actriz Merly Morello fue sincera y confesó que aqueja de una enfermedad mental la cuál ha aprendido a sobrellevar. Merly Morello, la recordada actriz de la popular serie de “De vuelta al barrio” brindó una entrevista donde hizo sorprendentes confesiones sobre su salud. Debido a que la...

Para llevar un tratamiento, se debe reconocer que algo nos sucede y entender que somos vulnerables, señala Es posible manejar la ansiedad a través de distintos métodos, señala couching. Foto: Freepik Tras el estallido de la pandemia de la COVID- 19, miles de peruanos experimentaron un estado...

Si extienden los brazos uno está en el océano y el otro en la argentina (les debe dar miedo caerse de la cama y aterrizar ahí la conch@ la lora :v)

Beneficios del triptófano para la salud El triptófano es uno de los 20 aminoácidos esenciales que conforman nuestro código genético. Esta sustancia orgánica desempeña un papel primordial para la síntesis de la melatonina y serotonina En este sentido, el triptófano es precursor de la...

Por que son importantes las vitaminas del complejo B El Complejo B es el conjunto de las ocho vitaminas B, que tiene como beneficios el incremento de la energía celular, efecto analgésico ante los dolores neuropáticos y contribuye a la prevención de la anemia perniciosa, debido a que ayuda a...

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo y es esencial para la buena salud. Ayuda a mantener la función normal del músculo y del nervio, mantiene estable el ritmo cardiaco, contribuye para tener un sistema inmune saludable y mantiene fuerte los huesos. El magnesio también...

Toronjil (Melissa officinalis) El toronjil pertenece a la familia de la menta y se encuentra entre las hierbas para calmar la ansiedad cuyos usos se remontan a la Edad Media. Las hojas de toronjil contienen fitocompuestos llamados terpenos, que se consideran responsables de los efectos...

Buenas foreros aqui les traigo una planta que ayuda a reducir la ansiedad ya que su principio activo es el acido rosmanirico que hace que se inhiba la degradación del GABA Para los que no saben el GABA es un neurotransmisor (como la serotonina o la dopamina) y, por tanto, envía mensajes...

Un estudio encontró que las personas con trastornos de ansiedad tienen niveles más bajos de omega 3 circulantes. Otra investigación, mostró que los suplementos de omega 3 redujeron la inflamación y la ansiedad en los estudiantes de medicina durante los exámenes. El estudio Sin embargo, estos...

Buenas foreros vengos a escribirles ,ya que actualmente muchos sufrimos de estreñimiento y problemas como "depresion" "ansiedad" cansancio y baja energía Sobre todo el estreñimiento ya que el estreñimiento no es normal, por eso vengo a decirte que la fibra es lo mejor que consumas y lo digo por...

Buenas quiero decir que solía tener ansiedad, pero desde que el momento que tome las vitaminas del Complejo B" Mejore bastante y enserio es importante lo digo por que no sabia xq tenia ansiedad y era por la falta de estas vitaminas , espero haberte ayudado, aquí te dejo un video para que se...

Encuesta de Cedro refiere que muchos salen a buscar las bebidas alcohólicas Para sobrellevar la crisis y preocupación por la propagación del nuevo coronavirus, un buen número de peruanos ha optado por “refugiarse” en el consumo de las bebidas alcohólicas, según concluye un estudio de Cedro...

Hola, soy una mujer de 29 años, soy bastante aniñada porque tengo rasgos autistas de personalidad. De jovencita era muy depresiva y caprichosa porque mi padre me golpeaba, pero ya lo perdoné. Intente estudiar carreras universitarias, pero no pude terminar por mis problemas. Asi que estudie...