flaco

Así es, en Japon solo el 4% casi 5% de la población es obesa. Por costumbre la sociedad japonesa tiende a tildar a los que sufren sobrepeso como perezosos o perezosas. Incluso pueden perder el trabajo y en el trabajo les miden la cintura cada año para ver si están aumentando porque debido a ello...

Eres de esos que tienen brazos flacos y hasta se te ven las costillas , pero tienes una gran barriga que hasta tienes 3 rollos,

Hola estimados, Quisiera saber si alguien puede ayudarme compartiendo alguna dieta semanal para SUBIR DE PESO Y AUMENTAR MASA MUSCULAR. Soy un chico muy flaco, ectoformo, tengo 25 años, peso 49 Kilos, mido 1.62cm. La verdad no se mucho de como calcular las calorias de los alimentos o como...