clover
Miembro frecuente
Yo antes dormia plan 2am o 3:30am todos los dias, dormir a las 12 am era temprano para mi
Me diagnosticaron Stress y Ansiedad por eso asi que tuve que medicarme,maximo maximo me he ido a dormir si se me va el sueño es a las 1:30 am, ahora mi promedio semanal de sueño es entre 11pm y 12am
Y si tengo que acostarme a las 10:30 pm no tengo ningun inconveniente
Me diagnosticaron Stress y Ansiedad por eso asi que tuve que medicarme,maximo maximo me he ido a dormir si se me va el sueño es a las 1:30 am, ahora mi promedio semanal de sueño es entre 11pm y 12am
Y si tengo que acostarme a las 10:30 pm no tengo ningun inconveniente
