Gerval78
Miembro maestro
Tema para publicar la rutina, series, repeticiones que lograron realizar en el gimnasio o en su casa, cada día.
Cuanto peso levantaron, tiempos, etc.
Además para comentar sobre ello, ustedes mismos y los demás. Para que hagan ejercicios reflexionando que creo que es en lo que fallamos muchos. Espero que sirva para aprender en base a lo que practicamos.
Además para hacer visible tu avance y cuando no haces nada, ya que según creo muchos dejan por lo perturbadoramente solitario de la actividad, sobre todo cuando es en casa.
Cuanto peso levantaron, tiempos, etc.
Además para comentar sobre ello, ustedes mismos y los demás. Para que hagan ejercicios reflexionando que creo que es en lo que fallamos muchos. Espero que sirva para aprender en base a lo que practicamos.
Además para hacer visible tu avance y cuando no haces nada, ya que según creo muchos dejan por lo perturbadoramente solitario de la actividad, sobre todo cuando es en casa.