Ganoderma lucidum los beneficios para tu salud

Ganoderma lucidum (reishi)

Es un hongo basidiomiceto de la familia Ganodermataceae, Se encuentra distribuido por las zonas de clima templado de todo el mundo.

Ha sido utilizado como medicamento en varias tradiciones médicas asiáticas, en algunos casos incluso desde hace 2000 años, por lo que se le puede atribuir ser el hongo con mayor historia de uso medicina

Según los estudios recientes, este hongo posee más de 150 antioxidantes y fitonutrientes, un valor muy superior al de cualquier otro hongo, planta o hierba medicinal, lo que lo transforma en uno de los suplementos más perfectos que podemos encontrar en la naturaleza.

El ganoderma lucidum actúa directamente sobre:

• Sistema Inmunológico
• Sistema Circulatorio
• Sistema Nervioso
• Sistema Digestivo
• Sistema Cardiovascular
• Sistema Respiratorio
  
  Se lo usa particularmente cuando el sistema inmune se ve comprometido, fundamentalmente debido a su efecto activador sobre dicho sistema. Sus efectos beneficiosos se deben a los más de 400 componentes bioactivos, especialmente a los ácidos ganodéricos que le dan al hongo su característico sabor amargo, además de ser potentes agentes antitumorales, y también a los polisacáridos, que tienen un efecto inmunorregulador. Algunos de tales efectos son:
  

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  • Anticancerígenos: actualmente se está estudiando su uso como coadyuvante en la terapia contra el cáncer, con resultados muy positivos tanto en la actividad antitumoral como en el tratamiento de los efectos adversos de los quimioterápicos comúnmente utilizados.​
  • Antiinflamatorios: se han aislado compuestos con gran actividad antiinflamatoria y escasos efectos adversos.​
  • Actividad anti-envejecimiento: debido a su actividad antioxidante se está investigando su uso en productos dermatocosméticos, además de favorecer una vida más larga y saludable por su valor adaptógeno.​
  • Actividad inmunoreguladora: balanceando al sistema inmune.​
  • Actividad hepatoprotectora.​
  • Actividad antidiabética: se ha demostrado que ciertos componentes incrementan la insulina en sangre y con eso llevan a una reducción de la glucemia.​
  • Actividad antibacteriana y antiviral: además de la ya mencionada actividad contra el HIV, se están estudiando sus efectos en contra del virus del herpes.​
  • Actividad hipocolesterolémica: inhiben la producción endógena de colesterol.​
  • Actividad antihipertensiva.​
  • Actividad anti-insomnio: prolongan y mejoran la calidad del sueño.
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Fuentes:

1. David Arora (1986). Mushrooms demystified, 2nd edition. Ten Speed Press. ISBN 0-89815-169-4.
2. Paterson RR (2006). «Ganoderma - a therapeutic fungal biofactory». Phytochemistry 67: 1985-2001. doi:10.1002/chin.200650268.
3. Medicinal Mushrooms: An Exploration of Tradition, Healing, & Culture (Herbs and Health Series) por Christopher Hobbs (Autor), Harriet Beinfield
4. Chinese Herbal Medicine: Materia Medica, 3.ª Ed. por Dan Bensky, Steven Clavey, Erich Stoger, Andrew Gamble (2004)
5. David Winston y Steven Maimes Adaptogens 2007
6. Li YQ, Wang SF (2006). «Anti-hepatitis B activities of ganoderic acid from Ganoderma lucidum». Biotechnol. Lett. 28: 837-841

Y?

Es uno de mis suplementos favoritos...pero nunca lo consumo de noche porque no te deja pegar un ojo....te amaneces despierto.

BrotherFelino dijo:

Es uno de mis suplementos favoritos...pero nunca lo consumo de noche porque no te deja pegar un ojo....te amaneces despierto.

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En que les has notado que funciona bro?

Sweet dijo:

En que les has notado que funciona bro?

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Te da energía extra, por las noches cuando quería amanecerme chambeando me tomaba un cafecito ganoderma y cero cansancio, ni cuenta me daba cuando amanecía y el gallo cantaba.

La experta nariz Sarah Abusabah
El Ganoderma lucidum, también llamado “reishi”, es un hongo utilizado en la medicina oriental desde hace siglos. En la actualidad, la ciencia ha estudiado sus compuestos bioactivos y los hallazgos más consistentes señalan que puede modular el sistema inmune, lo que contribuye a mejorar la respuesta defensiva del organismo. También se han descrito efectos como la reducción de la fatiga y ciertos beneficios en la salud cardiovascular, aunque aún se requiere más investigación para confirmar estos usos en la práctica clínica.