Eres de hacer fuerza ?

Papa chuiman

Miembro diamante
12.849
6.973
1.622
3 May 2020
Cargas peso , tienes resistencia o te agitas por el sedentarismo

podrias subir 50 bolsas de cemento a un tercer piso ?

drupi.gif
 

JeffCavaliere

Miembro de oro
5.634
2.720
542
Las barras de mono.
1 Sep 2021
Puedo cargar mis 82 kilos haciendo varias repeticiones de barras, bro. Cargando bolsas de cemento en posicion "peso muerto" te podria cargar hasta 100 kilos de un tirón, probablemente.
 

Jaime A.

Miembro maestro
438
243
227
Lima
4 Oct 2021
Después de casi morir por el COVID he retomado hace unos meses el ejercicio, no estoy gastando en proteinas ni batidos, solo estoy tomando mis 7 semillas al levantarme.
 

kema91

Miembro de oro
6.871
3.224
567
Puno
29 Ene 2022
Yo practicaba Judo hasta antes de la pandemia. Normal la hacía cargando a una persona de hasta 70kg.

Durante la pandemia, no he vuelto a entrenar y estoy fregado con mi físico.
 

farmaco

Miembro de bronce
1.165
501
317
lima
5 Nov 2021
Cuando empece con mi empresa estibaba a terceros pisos sacos de azúcar eso me hiso mas fuerte.

Recomiendo hacerlo como ejercicio te da mas aguante y puedes ser bueno en fútbol.
 

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