Boca_juniors
Miembro nuevo
Te ha pasado muchas veces que quieres decir algo a alguien, que tiene que ver con algún reclamo o desacuerdo y te incomoda ponerte ansioso, nervioso al decírselo, y vas armando en tu mente el discurso y te lo repites un montón de veces en tu cabeza antes de decírselo y cuando vas a mencionarle las cosas te gustaría decírselo sin sentir ansiedad en tu cuerpo, pero te esfuerzas para ganarle a la ansiedad a pesar que la sientes, tienes miedo a trabarte o olvidarte lo que quieres decir, sientes sensaciones incómodas en el cuerpo pero tienes que decirlo sino te perjudicas. A alguno de ustedes les sucedió algo similar, que hicieron para superar eso?