ejercicios

  1. jorge2020

    Resolución Ministerial reactiva la práctica del deporte

    Resolución Ministerial reactiva la práctica del deporte en espacios públicos. 5 metros de distancia entre personas. Utilización de mascarilla simple. Horario: de 5am a 6pm. No debe exceder los 60 min. Desplazamiento hasta 3km de distancia de su domicilio. Opiniones...
  2. C

    Entrenar con mancuernas/pesas todos los dias o intercalado?

    Quería saber ya que algunos dicen que es mejor hacer intercalado y otros todos los días, cual crees que seria lo mas adecuado.
  3. Bad Boy

    Cristiano Ronaldo compartió rutina de ejercicios para realizar desde casa durante la cuarentena (VIDEO)

    Cristiano Ronaldo publicó una lista de siete ejercicios para ponerse en forma desde casa. ¿Lo mejor? No necesita de aparatos y es apto para todos. El tiempo de cuarentena ha servido para poder ocuparse de muchas actividades que habitualmente dejábamos de lado, como el seguir una rutina de...
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