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Aunque estamos acostumbrados a botarlos a la basura, las semillas de papaya tienen propiedades nutricionales que vale la pena aprovechar. Conoce cuáles son en esta nota. Las semillas de papaya tienen muchas propiedades nutritivas. Foto: composición LR/Vitónica La papaya es de las frutas más...

Conoce el monto que debes tener ahorrado en tu bolsillo para poder ser socio del Regatas y disfrutar de todos sus beneficios. El Club Regatas es unas de las instituciones más reconocidas a nivel del Perú y porque no decirlo en todo el mundo, y esto se debe a que dicho lugar tiene por objeto...

Si eres estudiante, practicar el yoga te ayudará tanto a nivel académico como personal. Esta disciplina o método de meditación te ayudará a respirar mejor y a relajarte. Además de poder manejar situaciones de estrés, así lo explica Estephania Lazo de la Vega. (Foto: Unsplash) El yoga es una...

Producto permite corregir problemas en la piel como enrojecimiento y manchas. Además, reduce la aparición de arrugas. El sérum se ha convertido en un producto imprescindible en nuestro neceser de belleza. Aunque primero comenzó a comercializarse como un producto para evitar el envejecimiento...

En el Día Mundial del Huevo 2020 hay que destacar cuáles son los beneficios y valores nutricionales de este alimento. Hoy viernes 9 de octubre se celebra el Día Mundial del Huevo. Su celebración está promovida por la International Egg Comission desde 1996 y se celebra en más de 153 países...

En cualquier fase de la vida se recomienda un entrenamiento de la fuerza adaptado a cada persona. La razón es que el entrenamiento de la musculatura se considera como el factor más importante para la mejora de la capacidad de rendimiento y de la calidad de vida y proporciona una figura cuidada y...