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beneficios

  1. Surf

    Enfermedades raras en Perú: peruanos afectados no perciben beneficios del Estado

    En nuestro país 2 millones de personas sufren de singularidades médicas, entre patologías genéticas y males de origen desconocido. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades raras son aquellas que se presentan en menos de cinco personas por cada 10 mil...
  2. Surf

    Multivitaminas en skincare: ¿cuáles son los beneficios para la piel?

    Los antioxidantes protegen la piel de los daños causados por los radicales libres El cuidado de la piel es fundamental para mantenerla saludable, radiante y lozana. Además de una buena higiene diaria, el uso de cremas faciales que contengan vitaminas; que son antioxidantes que protegen la...
  3. Surf

    Crecimiento emocional: 5 beneficios de conocer tu propósito

    Nos permite alcanzar felicidad, paz y armonía interior y no depender de las circunstancias externas ni de otras personas El crecimiento emocional (¿lamentablemente?) muchas veces viene acompañado de situaciones muy dolorosas, traumáticas, difíciles de aceptar; en donde el camino y la solución...
  4. Surf

    ¿Por qué no debes botar las semillas de papaya y cuáles son los beneficios que ofrece?

    Aunque estamos acostumbrados a botarlos a la basura, las semillas de papaya tienen propiedades nutricionales que vale la pena aprovechar. Conoce cuáles son en esta nota. Las semillas de papaya tienen muchas propiedades nutritivas. Foto: composición LR/Vitónica La papaya es de las frutas más...
  5. Surf

    ¿Cuánto cuesta ser socio del Regatas y qué beneficios tiene?

    Conoce el monto que debes tener ahorrado en tu bolsillo para poder ser socio del Regatas y disfrutar de todos sus beneficios. El Club Regatas es unas de las instituciones más reconocidas a nivel del Perú y porque no decirlo en todo el mundo, y esto se debe a que dicho lugar tiene por objeto...
  6. Surf

    Yoga: Conoce los beneficios que nos proporciona la práctica de esta disciplina

    Si eres estudiante, practicar el yoga te ayudará tanto a nivel académico como personal. Esta disciplina o método de meditación te ayudará a respirar mejor y a relajarte. Además de poder manejar situaciones de estrés, así lo explica Estephania Lazo de la Vega. (Foto: Unsplash) El yoga es una...
  7. Surf

    ¿Qué es el sérum facial?: Los beneficios y cómo utilizarlo

    Producto permite corregir problemas en la piel como enrojecimiento y manchas. Además, reduce la aparición de arrugas. El sérum se ha convertido en un producto imprescindible en nuestro neceser de belleza. Aunque primero comenzó a comercializarse como un producto para evitar el envejecimiento...
  8. Surf

    Día mundial del huevo: ¿Cuáles son los beneficios de consumir este alimento?

    En el Día Mundial del Huevo 2020 hay que destacar cuáles son los beneficios y valores nutricionales de este alimento. Hoy viernes 9 de octubre se celebra el Día Mundial del Huevo. Su celebración está promovida por la International Egg Comission desde 1996 y se celebra en más de 153 países...
  9. matalache

    Los 10 beneficios mas importantes del entrenamiento de la fuerza

    En cualquier fase de la vida se recomienda un entrenamiento de la fuerza adaptado a cada persona. La razón es que el entrenamiento de la musculatura se considera como el factor más importante para la mejora de la capacidad de rendimiento y de la calidad de vida y proporciona una figura cuidada y...
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