alimentación

  1. StalkeR

    La importancia del Omega 3

    Un estudio encontró que las personas con trastornos de ansiedad tienen niveles más bajos de omega 3 circulantes. Otra investigación, mostró que los suplementos de omega 3 redujeron la inflamación y la ansiedad en los estudiantes de medicina durante los exámenes. El estudio Sin embargo, estos...
  2. Surf

    ¡Atención! Consumo moderado de pan no engorda y es parte de alimentación saludable

    Minsa indica que este producto brinda la energía que el cuerpo necesita para afrontar la rutina diaria El consumo moderado de pan no engorda y forma parte de una alimentación saludable ya que aporta la energía y los nutrientes que el cuerpo necesita para afrontar la rutina diaria, informó el...
  3. StalkeR

    La importancia de consumir probióticos

    Para entender exactamente qué son los probióticos y su importancia para nuestro bienestar, debemos tener presente que alrededor del 70% de las células inmunitarias del organismo se encuentra en el tracto intestinal. Ello nos permite comprender por qué es tan importante cuidar nuestra flora...
  4. Surf

    Día Mundial de la Alimentación: Dietas para pacientes post COVID-19, anémicos, diabéticos y ancianos

    El Seguro Social recomienda una alimentación saludable para mejorar el estado nutricional y calidad de vida En el Día Mundial de la Alimentación, el Seguro Social de Salud (EsSalud) indicó que una buena alimentación es fundamental para pacientes post COVID-19, diabéticos, hipertensos y con...
  5. Bezzia

    Tu alimentación ha cambiado durante la cuarentena?

    Hay algún cambio en lo que comías antes y durante la cuarentena? Yo siempre comí comida casera pero ahora en casa hemos aumentado el consumo de frutas, verduras, mates, miel y todo lo que nos fortalezca para un posible contagio de coronavirus :( Comenta... :cafe:
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